Як почати бігати з нуля. Поради для бігу від ультрамарафонця Олександра Данилюка | Подкаст Фонтан Подкаст Фонтан 1:07:58 4 months ago 5 019 Далее Скачать
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу! Run for Fun | Біг заради задоволення 4:16 1 year ago 23 065 Далее Скачать
Обов'язкові правила бігу для початківців. Як правильно бігати з нуля? Fit Guide 5:36 1 year ago 14 364 Далее Скачать
Як правильно дихати під час бігу ? Чи існує правильна техінка дихання під час бігу ? Вдихай на повні Run for Fun | Біг заради задоволення 3:54 1 year ago 20 037 Далее Скачать
Як правильно бігати | Як покращити свою техніку - Робота стопи під час бігу Run for Fun | Біг заради задоволення 3:40 1 year ago 33 146 Далее Скачать
Як вдосконалити свій біг: важливі аспекти правильної техніки бігу 🏃 Run for Fun | Біг заради задоволення 6:32 3 months ago 3 844 Далее Скачать
Підготовка до марафону та трейлу | Що потрібно робити для того щоб бігати довгі дистанції ? Run for Fun | Біг заради задоволення 4:37 1 year ago 4 850 Далее Скачать
Каденс | Для чого він потрібен ? Як його виміряти та яку кількість кроків робити під час бігу ? Run for Fun | Біг заради задоволення 7:48 1 year ago 3 686 Далее Скачать
Як легко підготуватись та пробігти перших 10 КМ | Програма тренувань | Як почати бігати ? Run for Fun | Біг заради задоволення 4:23 1 year ago 5 314 Далее Скачать
5 лайфхаків для бігу від Ігоря Кретова. Поради для бігунів. Екстрем Стайл 2:39 5 years ago 29 265 Далее Скачать
20 порад для початківців | Поради для починаючих бігунів які допоможуть бігати в задоволення Run for Fun | Біг заради задоволення 7:25 1 year ago 5 936 Далее Скачать
Як правильно почати бігати? Помилки початківців. Бігові клуби Львова. #ALLAVLOG41 ПравдаТУТ Львів 14:21 3 years ago 15 374 Далее Скачать
Факти про біг, які змусять вас почати бігати! Поради бігунам-початківцям. Мотивація для бігу 🏃♂️ Fit Guide 7:25 1 year ago 47 303 Далее Скачать
Правильна підготовка до бігу | Коли і як робити СБВ | Спеціальні бігові вправи Run for Fun | Біг заради задоволення 5:25 7 months ago 3 602 Далее Скачать
